Seelsorge in Lebenskrisen

Lebenskrisen erfordern zu ihrer Bewältigung beizeiten die unterstützende Begleitung einer außenstehenden und somit neutralen Person. Nicht immer aber ist zwingend eine Psychotherapie das Mittel der Wahl; in vielen Fällen reicht es aus, durch eine liebevolle und kompetente Person aus dem Tief heraus begleitet zu werden. Hier setzt mein Angebot der Seelsorge an.

Die Gründe für eine Lebenskrise, die eine Seelsorge erforderlich machen, können zahlreich sein – zum Beispiel der Verlust einer nahestehenden Person oder des Arbeitsplatzes, Probleme in der Partnerschaft, drohender Burnout, etc.

In meiner Eigenschaft als Mönch und spiritueller Lehrer begegne meinen Klienten methodisch auf der Grundlage von „ACT“, der Acceptance & Commitment Therapie (= Therapie der Liebevollen Akzeptanz und Hingabe), die seit vielen Jahren bewährt ist und ihre Wurzeln tief in der Lehre des Buddha findet.

Was dich in den Seelsorge-Sitzungen erwartet

Wird eine eine Seelsorge bzw. ein Coaching gewünscht, kannst du dir hier ein kleines Bild über mein Vorgehen machen:

Der erste Schritt ist ein persönliches Gespräch. Dieses soll dazu dienen, sich zunächst einmal kennenzulernen und  herauszufinden, ob aus Ihrer Sicht „die Chemie zwischen uns stimmt“. Zudem werden auch allgemeine Rahmenbedingungen besprochen, wie zum Beispiel, ob ein Coaching ausreicht, oder ob eine Psychotherapie angemessen und erforderlich erscheint. Auch über etwaige neurologische Vorerkrankungen muss im Vorfeld Klarheit bestehen.

Sehr hilfreich ist es, wenn du mir ebenfalls im Vorfeld eine Mail sendest, in welcher du in groben Zügen darstellst, was du „auf dem Herzen hast“.

Du erhältst von mir überdies einen Fragebogen, den du zu Hause möglichst genau ausfüllen solltest; daraufhin wird dann gegebenenfalls ein Coachingvertrag geschlossen.

Die Inhalte klassischer therapeutischer Begleitung (Psychotherapie) und die des Coachings bzw. der Seelsorge unterscheiden sich im Wesentlichen nicht sehr voneinander. Psychotherapie unterliegt in vielen Bereichen (Art und Dauer, Methode, Haftung etc.) jedoch weit strengeren juristischen Auflagen. Als Coach sehe ich mich gegebenenfalls verpflichtet, dich an einen Psychotherapeuten zu verweisen; ich selbst führe keine klassische Psychotherapie durch.

Organisatorisches und Kontakt

Die seelsorgerischen oder begleitenden Gespräche sind angelegt auf eine Zeitstunde (60 Minuten) und sollten in der Regel einmal pro Woche stattfinden.

Dabei hat es sich aus meiner Erfahrung bewährt, dass von Sitzung zu Sitzung abwechselnd der Hauptgesprächsanteil beim Klienten und bei mir als Begleiter liegt. So haben beide Beteiligten jeweils eine Woche Zeit, das Besprochene auf sich wirken zu lassen und in der nächsten Sitzung wichtige Punkte fokussiert zur Sprache zu bringen. Dieser Ablauf wird aber nicht starr eingehalten, sondern durchaus flexibel gestaltet.

Ebenso flexibel und individuell gestaltet sich die Durchführung der Sitzungen im Rahmen von Spaziergängen, Meditation und Bewegung.

Achtung: Ich biete die Seelsorge (mit Ausnahme der Spaziergänge) nur in Form von Hausbesuchen oder online an.

Kontaktiere mich gerne für nähere Informationen zur Preisgestaltung und ein unverbindliches Vorgespräch.