Liebe Interessierte, ich freue ich mich sehr, Euch mitzuteilen, dass von April bis Juni 2026 nun auch ein Shaolin QiGong-Kurs in Kappeln an der Ostsee stattfinden wird. Wenn Ihr Lust habt, Eurem Körper etwas Gutes zu tun und eine traditionsreiche Bewegungsform im Shaolin-Stil zu erlernen, seid Ihr herzlich eingeladen, vorbeizuschauen.
Die 18 TaiChi-Hände
Der Kurs wird über die neu gegründete Volkshochschule Kappeln angeboten und umfasst zehn Termine (einmal wöchentlich; jeden Mittwochabend von 18-19:30h).
Die Form, die wir einstudieren wollen, nennt sich „Shi-Ba Shi 太極氣功十八式“, übersetzt „die 18 Taichi-Hände“, und ist geeignet für Personen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen im QiGong bzw. TaiChi.
Was ist Shaolin QiGong?
Shaolin™-Qigong ist etwas intensiver als andere, ruhigere Formen des Qigong; der Effekt aber ist – neben einer Stärkung der Muskeln, Sehnen und Gelenke – einerseits mentaler Art, steigert es doch aufgrund der Nähe zur Kampfkunst die Selbstsicherheit des Praktizierenden, andererseits führt es in eine meditative Ruhe und stärkt die Konzentrationsfähigkeit. Die übrigen gesundheitlichen Aspekte wie die Stärkung des Immunsystems und der Organtätigkeit und vieles mehr gelten hier natürlich ebenfalls.
Kappeln – schöne Stadt an der Ostsee
Allen, die im hohen Norden wohnen, dürfte Kappeln ein Begriff sein. Allen anderen sei geraten, diesen wunderschönen Ort einmal zu besuchen. Direkt an einem Meeresarm der Ostsee gelegen, bieten sich hier zahlreiche Möglichkeiten, einen Urlaub erlebnis- und vor allem auch naturreich zu gestalten. Ich zumindest bin immer wieder gerne dort.
Anmeldung zum QiGong-Kurs in Kappeln
Aktuell ist das Programm für das Frühjahrssemester 2026 noch nicht veröffentlicht. Sobald es online ist, gebe ich Euch hier Bescheid. Bis dahin habt ihr selbstverständlich die Möglichkeit, mir einfach eine Email zu schreiben, so dass ich Euch benachrichtigen kann, wenn der Kurs über die Webseite der Volkshochschule buchbar ist.
Also dann – vielleicht sehen wir uns ja demnächst in meinem neuen Shaolin QiGong-Kurs in Kappeln. 🙂
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