Liebe Interessierte, in Grundhof an der Flensburger Förde startete kürzlich ein neuer Gesundheits-QiGong-Kurs. Wie auch im vergangenen Jahr treffen wir uns derzeit einmal wöchentlich im Bürgerhaus, um gemeinsam QiGong zu praktizieren. Vielleicht hast du ja Lust, ab Januar 2026 auch dabei zu sein.
Kursinhalt ist in der Hauptsache das sogenannte „Shi-Ba Shi 太極氣功十八式“ – übersetzt „die 18 Körperhaltungen des Taichi“.
Diese achtzehn aufeinanderfolgenden Bewegungen zeichnen sich vor allem dadurch aus, dass sie einen Übergang vom Gesundheits-QiGong zum – den Kampfkünsten zugeordneten – Taichi bilden. Die Bewegungen sind sehr ruhig und meditativ und verlangen keine besondere körperliche Fitness.
Der Kurs wird fortlaufend angeboten; eine Kurseinheit beinhaltet jeweils neun Termine. Die Anmeldung für die erste Runde erfolgte im Nov. 2025 und kann nun für 2026 entsprechend verlängert bzw. neu gebucht werden. Vielleicht habt Ihr ja Lust, ab dem 16. Januar (wieder) dabei zu sein – ich würde mich freuen!
Für die Teilnahme an diesem Kurs braucht Ihr keine Vorkenntnisse mitzubringen.
- jeweils freitags von 19:00 – 20:30 Uhr
- neun Termine; 16. Januar 2026 bis 13. März 2026
- Veranstaltungsort: Bürgerhaus Grundhof, Holnisser Weg 2A, 24977 Grundhof
Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Schreibt mir gerne über das Kontaktformular bzw. an info@herzgeist.com oder meldet Euch telefonisch unter 04634-9776927. Ihr bekommt von mir dann ein Anmeldeformular zugeschickt, das Ihr bitte spätestens zur ersten Kursstunde mitbringt oder mir per E-Mail zurücksendet.
Ich würde mich freuen, Euch demnächst in Grundhof begrüßen zu dürfen! 🙂
Beitragsbild von Eric Michelat auf Pixabay