Liebe Interessierte, ich freue ich mich sehr, Euch mitzuteilen, dass von September bis Oktober 2026 wieder ein Shaolin QiGong-Kurs in Kappeln an der Ostsee stattfinden wird. Wenn Ihr Lust habt, Eurem Körper etwas Gutes zu tun und eine traditionsreiche Bewegungsform im Shaolin-Stil zu erlernen, seid Ihr herzlich eingeladen, vorbeizuschauen.
Über den Kurs: Die 18 TaiChi-Hände
Der Kurs wird über die neu gegründete Volkshochschule Kappeln angeboten. Er umfasst fünf Termine (11.09.26 bis 09.10.26 – einmal wöchentlich, jeden Freitagnachmittag von 16:30h bis 18:00h). Für den Unterricht steht uns die neu gestaltete „Grüne Halle“ der Gemeinschaftsschule Kappeln zur Verfügung.
Die Form, die wir einstudieren wollen, nennt sich „Shi-Ba Shi 太極氣功十八式“, übersetzt „die 18 Taichi-Hände“, und ist geeignet für Personen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen im QiGong bzw. TaiChi.
Was ist Shaolin QiGong?
Qigong ist die Arbeit mit der Energie (Qi) im Körper. Körperhaltung, Bewegung und Atmung sollen diese Energie leichter und geschmeidiger durch alle Körperbereiche fließen lassen. Qi kann auch über die Vorstellungskraft in bestimmte Bereiche geführt werden, wo es seine Kraft entfalten kann.
Shaolin-QiGong zeigt sich durch seine Nähe zur Kampfkunst etwas intensiver als die meisten anderen Formen des QiGong. Es kann die Selbstsicherheit sowie die Konzentration des Übenden stärken, während es gleichzeitig einen Zustand der meditativen Ruhe begünstigt. Der generelle Effekt des QiGong, nämlich die Stärkung Muskeln und Sehnen sowie die Förderung der Beweglichkeit, ist beim Shaolin QiGong in besonderem Maße gegeben.
Anmeldung zum QiGong-Kurs in Kappeln
Die zu entrichtende Gebühr für alle fünf Termine (jeweils 90 Minuten incl. 15 Minuten Theorie oder Meditation) beläuft sich auf 65,00 €.
Bitte beachtet, dass eine Anmeldung zwingend erforderlich ist. Meldet euch daher gerne direkt auf der Internetseite der Volkshochschule Kappeln an – dort findet ihr alle Informationen zum Kursablauf, dem genauen Veranstaltungsort und zur Zahlungsabwicklung.
Also dann – vielleicht sehen wir uns ja demnächst in meinem Shaolin QiGong-Kurs in Kappeln. 🙂