Immer donnerstags findet im „Physio Vital“ in Langballig an der Ostsee mein Kurs „Kung Fu Workout“ statt. Schaut doch mal vorbei!
In diesem Kurs praktizieren wir sowohl Konditionstraining als auch eine einfache, aber anstrengende Kung-Fu-Form nach Art der Shaolin-Mönche. Es wird also durchaus ein bisschen „schweißtreibender“ als im montäglichen QiGong-Kurs, ganz nach dem Motto: „Schwitzen wie die Kampfmönche der Shaolin“. 🙂
Vorkenntnisse sind für das Kung-Fu-Workout nicht erforderlich, lediglich eine normale bis gute körperliche Kondition und Beweglichkeit.
Der Kurs findet einmal wöchentlich (immer donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr) statt und ist fortlaufend, das bedeutet: der Einstieg ist jederzeit möglich.
ANMELDUNG
Wichtig: Bei Interesse meldet euch bitte nicht über meine Homepage, sondern direkt im „Physio Vital“ in Langballig an:
https://physiovital-langballig.de
Ich würde mich freuen, euch dort begrüßen zu dürfen! 🙂
Titelbild: Mohamed Hassan from Pixabay